VIDÉOS

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              La puissance de l'autocompassion: prendre soin de soi pour mieux aider: https://www.youtube.com/watch?v=GT17fAiHSNY

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              La pause d'autocompassion :  https://www.youtube.com/watch?v=M0kpTUbOLsc

 

 

LIENS UTILES​

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              https://chrisgermer.com

 

              http://self-compassion.org

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              www.CenterForMSC.org  

 

              www.quebecscience.qc.ca/sciences/pouvoir-compassion-soi/

              

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LECTURES

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Germer, C. K. (2013). L’autocompassion.  Ed. Odile Jacob

Germer, C. K, Siegel, R.D (2014). Wisdom and Compassion in Psychotherapy: Deepening Mindfulness in Clinical Practice.Guilford Press.
Neff, K. (2013). S’aimer. Comment se réconcilier avec soi-même. Ed. Belfond.

Neff, K. Germer, C.K. (2018). The Mindful Self-Compassion Workbook: a proven way to accept yourself, build inner strength, and thrive.Guilford Press.

Neff, K. (2021) Fierce Self-Compassion: how women can harness kindness to speak up, claim their power and thrive.HarperCollins Publishers